カスケードを深めるためのレッスン—ジャグリング個人レッスン2018/3/27

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スポーツインストラクターをしているひとへの個人レッスン8回目。
ついにレッスン中で、3ボールカスケード200回を達成!
上手くなるとジャグリングの姿が、だんだんとやわらかくなります。毎回きちんと練習してきてくれるので、その「やわらかさ」もどんどん深くなってゆくのだなぁ、と回を追う度に目の当たりにして、私にとっても大きな発見でした。

そして、カスケードが深まると、やはり新しい技に取り組んだ時の対応が早くなっていくのも、今までの経験から感じることです。

そんなことを踏まえて、
よりカスケードを深めるために、この日はこんな練習をしました。

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腕をしっかりと動かす神経を通す練習—ジャグリング個人レッスン2018/3/16

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スポーツインストラクターをしているひとへの個人レッスン6回目。
前回、課題として「3ボールカスケード 200回達成」を課しました。この課題もきっちりこなしてくれて、とても嬉しく思いました。

練習動画も撮ってきてくれたので、まずは動画を見ながら、最近の練習について話を聞きます。

その中で、本人が感じる課題を挙げてもらい、それをもとに本日の練習メニューを決定。私が感じる課題と相違なく、ジャグリングを練習する際の勘所がわかってきてるな、と嬉しくなりました。

そんな過程を経て、本日の課題は
腕をしっかりと動かしてジャグリングする
です。 続きを読む

レッスンを効果的にする4つのポイント—ジャグリング個人レッスン2018/3/5

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スポーツインストラクターをしているひとへの個人レッスン5回目。
スポーツインストラクターならではのレッスンへの臨み方に、今回はとても刺激を受けました。目の前で見える上達に納得し、これからがとても楽しみになりました。

さて、そんなレッスンへの臨み方とは。

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