カスケードを深めるためのレッスン—ジャグリング個人レッスン2018/3/27

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スポーツインストラクターをしているひとへの個人レッスン8回目。
ついにレッスン中で、3ボールカスケード200回を達成!
上手くなるとジャグリングの姿が、だんだんとやわらかくなります。毎回きちんと練習してきてくれるので、その「やわらかさ」もどんどん深くなってゆくのだなぁ、と回を追う度に目の当たりにして、私にとっても大きな発見でした。

そして、カスケードが深まると、やはり新しい技に取り組んだ時の対応が早くなっていくのも、今までの経験から感じることです。

そんなことを踏まえて、
よりカスケードを深めるために、この日はこんな練習をしました。

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腕をしっかりと動かす神経を通す練習—ジャグリング個人レッスン2018/3/16

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スポーツインストラクターをしているひとへの個人レッスン6回目。
前回、課題として「3ボールカスケード 200回達成」を課しました。この課題もきっちりこなしてくれて、とても嬉しく思いました。

練習動画も撮ってきてくれたので、まずは動画を見ながら、最近の練習について話を聞きます。

その中で、本人が感じる課題を挙げてもらい、それをもとに本日の練習メニューを決定。私が感じる課題と相違なく、ジャグリングを練習する際の勘所がわかってきてるな、と嬉しくなりました。

そんな過程を経て、本日の課題は
腕をしっかりと動かしてジャグリングする
です。 続きを読む

ボールを力みなく投げるには—南砂町ジャグリング教室2018/3/15

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という訳で、充実したレッスンだったように思います。
なにより生徒さんたちの練習の成果がほのかに見えてきている段階なのが嬉しい。
たぶん、日頃から練習している!
…と感じる。

とはいえ、「ほのかに」成果が見える。
このほのかを確かなものにしたいですね。

そんなこんなで、今回のレッスンポイントはいくつかあるのですが… 続きを読む